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子どもたちの「できたぁ!」が飛び交う幼児・児童教室

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お子さん、ロコモ予備軍ではありませんか?

あなたのお子さんは、写真のようにまっすぐ手を上にあげることができますか?

 

 

写真は肩挙上といってバンザイですが、この動作に加え、しゃがめない子ども。片足立ちができない子ども。など、子どもたちの体に“異変”が起きている、という話が講師研修で持ち上がりました。

 

情報元は、4月末頃放映されたNHKクローズアップ現代です。

子どもの体に異変あり~広がる“ロコモティブシンドローム”予備軍~」

 

そこでは、高齢者に多い「ロコモティブシンドローム(運動器症候群)」になるリスクが高い子どもたちが大変多く、そのロコモにならないための予防策にも触れていました。

 

これらの子どもたちの体の異変を、文部科学省も重くみて、約20年ぶりに、学校健診の「大幅な見直し」を決定。これまで検査項目になかった「四肢や関節などの運動器の機能」にも注意するよう法令改正に踏み切るそうです。

 

これは、もちろん運動する子どもが減ったことも考えられますが、一方で、積極的に運動をしている子どもにも見られます。なぜなら、動きが積極的に運動をしている子どもも多様性のある運動をしなかったりと、自分の体の特徴にあった以上の負担をかけてしまうことになると、ふくらはぎ、太ももの筋肉が過度についてしまい、柔軟性や運動機能のバランスが損なわれているのでは?ということでした。

 

運動機能の主なチェック項目は以下の通りです。

 

<運動機能チェック>

1、しゃがみこみ(足首やひざの動き)

2、体前屈(体幹の硬さ)

3、グーパー(手首の動く範囲)

4、片足立ち

5、肩挙上(バンザイ)

 

お子さんは大丈夫でしょうか?

 

グレートキッズでは、基本のコースには必ず体操の時間があります。番組内でも紹介されたロコモ予防運動のような、柔軟体操(ストレッチ)を大切にし、子どもたちの体づくりもめざします。

 

何事もバランスよく。勉強だけではだめ。運動だけでもだめ。あそびも多様性をもってさまざまなことに取り組む。

 

それが私たちグレートキッズの目指すところです。

ぜひ、おうちでもお子さんにためしてみてくださいね。

 

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